Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 marca 2023
|
58,5 kg
Do tej pory straciłeś: 6,5 kg.
Wciąż do stracenia: 2,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
622 kcal
|
Tłusz: 26,23g | Białk: 26,86g | Węglo: 72,30g.
Śniadanie: Salatalık, Süt, Haşlanmış Nohut, Kuru İncir. Lunch: Haşlanmış Buğday, Tavuk Kanadı. Przekąski/Inne: Magnum Mini Cookie, Kurabiye. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
|
|