Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 marca 2023
|
55,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 5,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2250 kcal
|
Tłusz: 55,40g | Białk: 125,08g | Węglo: 305,36g.
Śniadanie: Ne Moloko Овсяное Молоко 0,5%, Leti Хлебцы Ржаные Хрустящие, Петербургский Кондитер Зефир Крем-Брюле, Рыбный Мир Кета Малосолёная, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Банан, Ne Moloko Напиток Овсяный Классический Лайт 1,5%, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Vita Meal Whey Protein (Персик). Lunch: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Амур Бройлер Филе Цыплёнка-Бройлера, Вишневый Сад Крупа Перловая. Obiad: Фундук Фундук, Leti Хлебцы Ржаные Хрустящие, Рыбный Мир Кета Малосолёная, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Пастилушка Пастила без Сахара. Przekąski/Inne: Макдоналдс Куриные Наггетсы, Макдоналдс Десерт Вафельный Рожок, Романовский Масло Сливочное 82,5%, Чудо-Хрустяшка Пшеничная Таки-Да, Real Will Арахисовая Паста Crunchy, Петербургский Кондитер Зефир Крем-Брюле, Ne Moloko Напиток Овсяный Классический Лайт 1,5%, Банан. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|