Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 marca 2023
|
52,2 kg
Do tej pory straciłeś: 7,8 kg.
Wciąż do stracenia: 4,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2047 kcal
|
Tłusz: 102,07g | Białk: 91,59g | Węglo: 175,79g.
Śniadanie: Финики, Doni Zefironi Зефир Ароматизированный Ассорти, Данон Творог Мягкий 5%, Окей Творог Обезжиренный 1,4%. Lunch: SPAR Рулет Меренговый, От Палыча Медовик, Gancia Prosecco Brut, Сырный Дом Сыр Сулугуни, Запеченный Картофель, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Хоровац, ВкусВилл Люля-Кебаб из Говядины. Obiad: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Магнит Помидоры Черри, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Свежий Ряд Сыр Адыгейский, ITLV Маслины без Косточки, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Окей Хлеб Щедрый Дар с Семечками . więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi dr_semenova
|