Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 marca 2023
|
50,8 kg
Do tej pory straciłeś: 2,2 kg.
Wciąż do stracenia: 1,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1412 kcal
|
Tłusz: 68,30g | Białk: 94,40g | Węglo: 106,71g.
Śniadanie: Хохланд Творожный Сыр, Щедрые Хлебцы Ржаные, Мёд, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. Lunch: Молоково Молоко 3,2%, Naturade Total Soy Chocolate. Obiad: Гречка Отварная, Хохланд Творожный Сыр, Запеченные или Жареные Креветки, Пятерочка Помидоры, Авокадо Авокадо. Przekąski/Inne: Ленивая ачма, Яблонька Пирожное Муссовое Яблоко. więcej...
|
Traci 3,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|