|
Bizimkiler:)
|
886 kcal
|
Tłusz: 43,20g | Białk: 46,03g | Węglo: 80,55g.
Śniadanie: Siyah Zeytin, Çırpılmış Yumurta, Tereyağı, Maydanoz, Tuz, Ceviz, İçim Yarım Yağlı Süt, Türkiye Tarım Kredi Kooperatifleri Tam Yağlı Beyaz Peynir, Domatesler, Zeytinyağı, Yumurta, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Obiad: Tatlı Kırmızı Biber, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Haşlanmış Nohut, Marul. Przekąski/Inne: Doğadan Rezene Çayı. więcej...
|
|
1494 kcal
|
Ćwiczenie:
Skakanie na Skakance (Skakanka) - 10 minut, Cardio - 30 minut, Odpoczywanie - 17 godziny i 20 minut, Spanie - 6 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|