Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 marca 2023
|
76,9 kg
Do tej pory straciłeś: 8,3 kg.
Wciąż do stracenia: 11,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1806 kcal
|
Tłusz: 82,98g | Białk: 115,46g | Węglo: 66,75g.
Śniadanie: Ore-Ida Just Crack An Egg All American Scramble. Lunch: Pork Barbecue Sandwich or Sloppy Joe on Bun, Dole Creamy Coleslaw. Obiad: Chicken Wing (Skin Eaten). Przekąski/Inne: Michelob Ultra Amber Beer, Metamucil Sugar Free Metamucil. więcej...
|
Traci 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|