Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
purplecicek
Dziennik
11 mar 23
Dziennik purplecicek, 11 mar 23
Profil purplecicek
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 marca 2023
81,7 kg
Do tej pory straciłeś:
4,3 kg
.
Wciąż do stracenia:
12,7 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 11 marca 2023:
1836 kcal
Tłusz: 66,91g | Białk: 52,20g | Węglo: 261,68g.
Śniadanie:
Fıstık Ezmesi, Eti Karam Bitter, Kakao Tozu (Şekersiz), Muz, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi.
Obiad:
Coca-Cola Coca-Cola Zero (250ml), Barbekü Sosu, Patates Kızartması, Büyük Hamburger.
Przekąski/Inne:
Haribo Jelibon.
więcej...
Traci 2,3 kg na tydzień
5 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Tebrikler
11 mar 23 przez użytkownika:
yumurtayaban14
Teşekkürler
11 mar 23 przez użytkownika:
purplecicek
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi purplecicek
Zobacz Pełną Historię