|
Соленый сок на ночь был лишним
|
67,5 kg
Do tej pory straciłeś: 2,1 kg.
Wciąż do stracenia: 10,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1489 kcal
|
Tłusz: 34,71g | Białk: 70,49g | Węglo: 224,76g.
Śniadanie: Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Good Food Инжир Сушеный, Кефир 2,5%, Сахар, Сливочное Масло, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Lunch: Prime Star Тефтели Мясные в Томатном Соусе с Рисом, Рис Отварной. Obiad: ВкусВилл Капуста Квашеная с Морковью, Запеченная или Жареная Треска, Печеные Овощи, Лента Лечо. Przekąski/Inne: Лента Клубника Замороженная, Сады Придонья Сок Мультиовощной со Свёклой. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|