|
kahvalti . sabah yuzmeden kutuphaneye gecince böyle halledildi
|
800 kcal
|
Tłusz: 20,34g | Białk: 46,17g | Węglo: 104,10g.
Śniadanie: Pınar Protein Coffee, Eti Lifalif Kırmızı Meyveli Yulaf Bar. Lunch: Altınkılıç Kefir, Burch Karabuğday Patlağı . więcej...
|
|
3238 kcal
|
Ćwiczenie:
Siłownia (Fitness) - 1 godzina, Piesze Wycieczki - 40 minut, Pływanie (Szybkie) - 1 godzina i 30 minut, Odpoczywanie - 12 godziny i 50 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi healtylifedaily’
|