Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
araslis
Dziennik
14 mar 23
Dziennik araslis, 14 mar 23
Profil araslis
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 marca 2023
61,7 kg
Do tej pory straciłeś:
12,3 kg
.
Wciąż do stracenia:
9,7 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 14 marca 2023:
132 kcal
Tłusz: 3,27g | Białk: 1,31g | Węglo: 24,32g.
Śniadanie:
Türk Kahvesi.
Lunch:
Eti Süt Burger.
więcej...
1762 kcal
Ćwiczenie:
Sprzątanie - 2 godziny, Odpoczywanie - 14 godziny, Spanie - 8 godziny.
więcej...
Traci 1,8 kg na tydzień
0 zwolenników
Wsparcie
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi araslis
Zobacz Pełną Historię