Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 marca 2023
|
74,5 kg
Do tej pory straciłeś: 7 kg.
Wciąż do stracenia: 4,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
914 kcal
|
Tłusz: 46,21g | Białk: 63,77g | Węglo: 62,08g.
Lunch: Ayran, Muz, Kıyma. Obiad: Elma, Süt. więcej...
|
Traci 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi nesilesaglam
|