Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 marca 2023
|
61,5 kg
Do tej pory straciłeś: 1,7 kg.
Wciąż do stracenia: 7,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1000 kcal
|
Tłusz: 58,88g | Białk: 37,84g | Węglo: 82,06g.
Śniadanie: Turkish Sausage and Baked Eggs, Nimet Kepekli Galeta, Krem Peyniri, Şekersiz Çay. Lunch: Eti Form Light Kepekli Bisküvi, Elma, Sütlü Kahve. Obiad: Ev Yapımı Yoğurt, Erpiliç Göynük Köfte, Mantar Çorbası. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi damlapisgin
|