Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 marca 2023
|
74,9 kg
Do tej pory straciłeś: 35,3 kg.
Wciąż do stracenia: 10,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1093 kcal
|
Tłusz: 50,72g | Białk: 88,08g | Węglo: 70,50g.
Śniadanie: Keto Peanut Butter Cookie, Two Good Vanilla Greek Yogurt. Lunch: Chocolate Puddings , Jell-O Sugar Free Cherry, Cooked Green Cabbage, Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Breast, Lettuce, ShopRite Broccoli Florets, Baked or Broiled Cod. Obiad: Roast Beef, Mission Avocado, Great Value 4% Cottage Cheese. Przekąski/Inne: Everbar Wafer. więcej...
|
Traci 3,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|