Dziennik milaycaa, 18 mar 23

Profil milaycaa | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Zobacz Kalendarz Diety, 18 marca 2023:

732 kcal

Tłusz: 28,68g | Białk: 54,07g | Węglo: 70,79g. Śniadanie: Kiraz Domates, Karışık Yeşil Salata, Salatalık (Kabuklu), Haşlanmış Yumurta. Obiad: Kabak Spagetti, Tavuk Göğüs Eti (Kızarmış, Pişmiş). Przekąski/Inne: Şekersiz Türk Kahvesi, Ceviz, Elma, Pekmezli Kek, Sütlü Kahve. więcej...

33 zwolenników Wsparcie

Komentarze

afiyet olsun 💖

18 mar 23 przez użytkownika: ranaszri

Marulu tek bende sindirilmiyor galiba çok rahatsiz ediyo

18 mar 23 przez użytkownika: meri.AM

Garip bir şekilde bu tabak beni çok tok tuttu 😅

18 mar 23 przez użytkownika: milaycaa

abla carb yok beynine glikoz gitmicek

18 mar 23 przez użytkownika: DJVs

Glikoz beynin yakıt kaynağıdır. Diğer hücreler nişasta ve proteini glikoza dönüştürebilirler, fakat sinir hücreleri bunu yapamazlar. Glikoz olmadan, beyin çalışamaz. Beyin toplam vücut ağırlığının %2'sini oluşturmasına rağmen, çok şaşırtıcı bir şekilde, vücudun bütün enerjisinin %20-%30'unu tüketebilir

18 mar 23 przez użytkownika: DJVs

Yani muhakkak karbonhidrat tüket mi diyorsun kahvaltıda böyle bir bilgiyle ilk kez karşılaştım teşekkür ederim 🙏🏻 toktum evet ama fazla gergin ve stresliydim demek bundanmis 🫠

18 mar 23 przez użytkownika: milaycaa


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi milaycaa

Zobacz Pełną Historię

Dziennik milaycaa, 18 mar 23

Skomentuj

Historia Wagi milaycaa