Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 marca 2023
|
52,2 kg
Do tej pory straciłeś: 7,8 kg.
Wciąż do stracenia: 4,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1833 kcal
|
Tłusz: 86,25g | Białk: 111,59g | Węglo: 144,41g.
Śniadanie: Риет из тунца, Авокадо Авокадо Хасс, Окей Хлеб Щедрый Дар с Семечками , Тысяча Озер Творожный Сыр Воздушный Сливочный, Росагрокомплекс Сырок Творожный Глазированный в Молочном Шоколаде с Ванилью 5%. Lunch: Коломенское Батон Нарезной, Жульен с курицей и грибами, Bombbar Протеиновый Батончик Арахис. Obiad: Семушка Кешью Жареный, ВкусВилл Яблоко Пинк Леди, Победа Молочная Плитка, Макароны отварные, Котлеты из Куриной Грудки, Авокадо Авокадо Хасс. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi dr_semenova
|