Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 marca 2023
|
73,8 kg
Do tej pory straciłeś: 7,7 kg.
Wciąż do stracenia: 3,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
423 kcal
|
Tłusz: 19,71g | Białk: 17,51g | Węglo: 48,25g.
Śniadanie: Keçi Peyniri (Yarı Yumuşak), Siyah Zeytin, Fırında Patates. Lunch: Turşu, Ev Yapımı Yoğurt, Kuzu Kulağı, Çikolata Tadında Fındık Ezmesi. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi nesilesaglam
|