Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 listopada 2022
|
48,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1902 kcal
|
Tłusz: 86,65g | Białk: 70,18g | Węglo: 214,66g.
Śniadanie: Çay Şekerli, Bahçıvan Lezzetli Peynir Topları, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Zeytin, Domatesler, Tereyağı, Beyaz Ekmek, Haşlanmış Yumurta. Lunch: Sucuklu Kaşarlı Tost. Obiad: Mevsim Salata, Coca-Cola Coca-Cola, Salçalı Makarna. Przekąski/Inne: Ruffles Sade, Eti Cicibebe, Tam Yağlı Süt, Eti Karam Bitter, Türk Kahvesi. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|