|
Guten Moooooorgen, gleich geht es zum Friseur 💇♀️ nehmt ihr die empfohlenen Kalorien zu euch oder nehmt ihr weniger zu euch? Ich Versuch immer nur 80 % davon aufzunehmen. Schönen Tag euch 😃
|
1270 kcal
|
Tłusz: 39,72g | Białk: 65,76g | Węglo: 162,05g.
Śniadanie: RUF Porridge Apfel Zimt. Lunch: Ehrmann Protein Pudding, K-Classic Broccoli-Gratin. Obiad: Kaufland Harzer Roller, Knorr Hühner Kraftbouillon, Harry Unser Haferbrot. Przekąski/Inne: Banane. więcej...
|
|
1904 kcal
|
Ćwiczenie:
Prowadzenie Pojazdu - 15 minut, Prysznic - 5 minut, Apple Health - 23 godziny i 40 minut. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Antje Hasche
|