Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 maja 2015
|
62,4 kg
Do tej pory straciłeś: 2,4 kg.
Wciąż do stracenia: 3,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
975 kcal
|
Tłusz: 20,82g | Białk: 26,66g | Węglo: 177,43g.
Lunch: Calavo Avocado. Obiad: Birds Eye Steamfresh Asparagus, Gold & White Corn & Baby Carrots, Bacon, White Potatoes (Flesh and Skin), Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. Przekąski/Inne: Cupcake with Icing, Dried Papaya. więcej...
|
|
1752 kcal
|
Ćwiczenie:
Ćwiczenia Pilates - 15 minut, Insanity - 30 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 15 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|