Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 marca 2023
|
65,2 kg
Do tej pory straciłeś: 19,3 kg.
Wciąż do stracenia: 3,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1796 kcal
|
Tłusz: 72,96g | Białk: 70,42g | Węglo: 213,47g.
Śniadanie: Develey Sos Czosnkowy, Światowid Rolada Ustrzycka w Plastrach , Światowid Rolada Ustrzycka w Plastrach , Biedronka Bułka Kajzerka, Delma Extra o Smaku Wiejskiego Masełka, Kraina Wędlin Szynka Zawędzana, Herbapol Sok Malinowy. Obiad: Kania Sos Hamburger, Ole! Suszone Pomidory w Oleju z Ziołami, Mlekpol Mozzarela, Kraina Wędlin Szynka Zawędzana, Go Vege Pesto z Tofu, Sottile Gusto Pesto Zielone, Biedronka Bułka Kajzerka. Przekąski/Inne: Pilos Pudding Waniliowy , Go On Vitamin Coconut & Milk Chocolate, Roshen Blueberry Nougat Milk Chocolate, McDonald's Duże Lody w Kubku z Polewą Truskawkową. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi karolina.marty
|