|
Been a slow week but that's ok
|
104,8 kg
Do tej pory straciłeś: 20,4 kg.
Wciąż do stracenia: 14,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1618 kcal
|
Tłusz: 92,42g | Białk: 84,93g | Węglo: 107,23g.
Śniadanie: America's Choice Bacon Thick Sliced, Toasted White Bread, IHOP Fried Eggs, Butter, Coffee, Crystal Light Crystal Light on the Go Sugar Free Packets. Lunch: Willie Bird Turkeys Uncured Turkey Bacon. Obiad: Michael Angelo's Eggplant Parmesan. Przekąski/Inne: AriZona Beverage Black & White Iced Tea. więcej...
|
|
2580 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 15 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 45 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi SkitzerTheCat
|