Dziennik yasinpalak0, 26 mar 23

Çiğ lahana (lif)
Çiğ pırasa (antioksidan)
Elma
Sarımsak
Tarçın
Acı turşu ( sindirimi hızlandırıyor)
Mercimek ekmeği...
Vücudumun gün içinde ihtiyacı olacak her şeyi alıyorum.

Zobacz Kalendarz Diety, 26 marca 2023:
1100 kcal Tłusz: 38,49g | Białk: 52,63g | Węglo: 138,49g.   Śniadanie: Acı Biber, Elma, Pırasa, Karalahana, Mercimek Ekmeği, Yeşil Zeytin, Zeytin, Dost Süzme Peynir, Lor Peyniri, Haşlanmış Yumurta. Obiad: Zeytinyağı, Sütaş Cacık, Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Karışık Kızartma, Bim Kıymalı Mantı, Havuç Çorbası, Fırında Köfte, Taze Fasulye, Bulgur Pilavı, Acı Biber. więcej...

10 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi yasinpalak0


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.