Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 marca 2023
|
86,3 kg
Do tej pory straciłeś: 33,7 kg.
Wciąż do stracenia: 16,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
4893 kcal
|
Tłusz: 276,32g | Białk: 202,27g | Węglo: 411,57g.
Lunch: Aguacate, Cambur, Chocolate Dulce u Oscuro, Mantequilla, Queso Fresco, Topocho, Pollo. Obiad: Aceite de Oliva, Mantequilla, Crema de Leche, Costillas de Cerdo, Queso Fresco, Huevo, Pan Blanco. Przekąski/Inne: Bizcocho, Café Regular. więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|