Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Antje Hasche
Dziennik
27 mar 23
Dziennik Antje Hasche, 27 mar 23
Profil Antje Hasche
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 marca 2023
77 kg
Do tej pory straciłeś:
10,3 kg
.
Wciąż do stracenia:
17 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 27 marca 2023:
822 kcal
Tłusz: 14,40g | Białk: 53,74g | Węglo: 116,06g.
Śniadanie:
Milbona Latte Macchiato Karamell.
Lunch:
Milbona High Protein Quark-Creme Himbeere, Sonnen Bassermann Spaghetti Bolognese.
Przekąski/Inne:
Banane.
więcej...
1981 kcal
Ćwiczenie:
Prowadzenie Pojazdu - 35 minut, Spanie - 30 minut, Apple Health - 22 godziny i 55 minut.
więcej...
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
2 zwolenników
Wsparcie
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi Antje Hasche
Zobacz Pełną Historię