Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 marca 2023
|
76,4 kg
Do tej pory straciłeś: 10,9 kg.
Wciąż do stracenia: 16,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1268 kcal
|
Tłusz: 37,08g | Białk: 84,46g | Węglo: 151,75g.
Lunch: K-Classic High Protein Pudding Schokolade, Schuhbecks Rinderroulade. Obiad: Roggenmischbrot, K-Classic Smalgarden Butter, K-Classic Maasdamer, Kaufland Harzer Roller, Roggenmischbrot, K-Classic Smalgarden Butter, K-Classic Maasdamer, Stockmeyer Original Polnische Krakauer, Roggenmischbrot, K-Classic Smalgarden Butter. Przekąski/Inne: Banane, Banane. więcej...
|
|
2317 kcal
|
Ćwiczenie:
Prowadzenie Pojazdu - 35 minut, Spanie - 45 minut, Apple Health - 22 godziny i 40 minut. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Antje Hasche
|