Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 marca 2023
|
59,8 kg
Do tej pory straciłeś: 4,6 kg.
Wciąż do stracenia: 3,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1324 kcal
|
Tłusz: 53,88g | Białk: 51,40g | Węglo: 164,23g.
Śniadanie: Scrambled Egg . Lunch: Olive Garden Garden-fresh Salad with Dressing, Chicken Thigh (Skin Not Eaten). Obiad: Taco or Tostada with Beef, Cheese and Lettuce. Przekąski/Inne: Red Lobster Strawberry Daiquiri, Lay's Baked! Original Potato Crisps, Nature Trail Mix, Oranges , Quaker Big Chewy Granola Bars - Chocolate Chip. więcej...
|
Zyskuje 6,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi sierra cochran
|