Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
SADU…
Dziennik
29 mar 23
Dziennik SADU…, 29 mar 23
Profil SADU…
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Zobacz Kalendarz Diety
, 29 marca 2023:
1435 kcal
Tłusz: 57,22g | Białk: 131,73g | Węglo: 98,54g.
Śniadanie:
Migros Muz.
Lunch:
Haşlanmış Yumurta, Domatesler, Yumurta Omleti.
Obiad:
Pişmiş Kuşkonmaz (Taze Olandan), Patates Püresi, Kuzu Külbastı.
Przekąski/Inne:
Güllaç.
więcej...
2012 kcal
Ćwiczenie:
Apple Health - 24 godziny.
więcej...
13 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Afiyetle 👌
29 mar 23 przez użytkownika:
Sportf06_🖤🤍
harika duruyor ama bunlar yenilerek kilo verilmez yav ciddi basmanız lazım spor salonunda
30 mar 23 przez użytkownika:
Queen doc
Bu şekilde kilo veriyorum. Çok az şeker var.👍
30 mar 23 przez użytkownika:
SADU…
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi SADU…
Zobacz Pełną Historię