Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
SADU…
Dziennik
31 mar 23
Dziennik SADU…, 31 mar 23
Profil SADU…
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Zobacz Kalendarz Diety
, 31 marca 2023:
1632 kcal
Tłusz: 84,22g | Białk: 114,62g | Węglo: 112,91g.
Śniadanie:
Haşlanmış Yumurta, Ekici Lokum Kıvamında Beyaz Peynir, Domatesler, Yeşil Zeytin, Karışık Yeşil Salata.
Lunch:
Tavuk Göğüs Eti, Mücver.
Obiad:
Sebzeli Misket Köfte.
Przekąski/Inne:
Portakal, Kivi Meyvesi, Portakal, Çilek.
więcej...
2000 kcal
Ćwiczenie:
Apple Health - 24 godziny.
więcej...
15 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Afiyetle 👌 çok çekici 😋
31 mar 23 przez użytkownika:
Sportf06_🖤🤍
afiyet olsun
31 mar 23 przez użytkownika:
amineeesrakaratas
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi SADU…
Zobacz Pełną Historię