Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 czerwca 2015
|
79,8 kg
Do tej pory straciłeś: 13,8 kg.
Wciąż do stracenia: 11,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1404 kcal
|
Tłusz: 47,97g | Białk: 77,35g | Węglo: 164,40g.
Śniadanie: Maxwell House International Cafe Suisse Mocha, Jimmy Dean D-Lights Canadian Bacon Honey Wheat Muffin. Lunch: Kraft Blue Cheese Crumbles, French's French Fried Onions, Emerald Glazed Walnuts, Ken's Steak House Light Options Raspberry Walnut Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Lean Cuisine Culinary Collection Glazed Chicken. Przekąski/Inne: Yasso Frozen Greek Yogurt - Mint Chocolate Chip, 365 Pineapple Chunks, Eggland's Best Hard Cooked Peeled Eggs, V8 Original 100% Vegetable Juice (11.5 oz), Hiland 2% Lowfat Cottage Cheese, Zone Perfect Dark Chocolate Nutrition Bar - Double Dark Chocolate. więcej...
|
Traci 1,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|