Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 kwietnia 2023
|
54,8 kg
Do tej pory straciłeś: 10,2 kg.
Wciąż do stracenia: 2,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1342 kcal
|
Tłusz: 46,06g | Białk: 50,76g | Węglo: 184,77g.
Śniadanie: Granola, Kawa z Mlekiem, FruVita Jogurt Kiwi. Lunch: Gofer, Szynka, Zupa Pomidorowa z Ryżem. Obiad: Kurczak (Panierowany lub Smażony), Świeży Makaron (Ugotowany). Przekąski/Inne: Nescafe Kawa 3 w 1 , Gruszki, Jabłko, Zott Śmietana 12%, Kawa z Mlekiem. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|