Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 kwietnia 2023
|
59,3 kg
Do tej pory straciłeś: 5,7 kg.
Wciąż do stracenia: 4,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
691 kcal
|
Tłusz: 27,30g | Białk: 34,50g | Węglo: 75,72g.
Śniadanie: Post 아몬드후레이크, 우유. Lunch: 삶은 계란. więcej...
|
|
1572 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Ćwiczenia) - 5.5/kph - 44 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 16 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|