|
finally got to the 150's I have a new love it's called two good Greek low-fat yougart
|
72,4 kg
Do tej pory straciłeś: 37,8 kg.
Wciąż do stracenia: 7,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
844 kcal
|
Tłusz: 33,26g | Białk: 82,94g | Węglo: 51,34g.
Śniadanie: Two Good Vanilla Greek Yogurt, Strawberries . Lunch: Great Value 4% Cottage Cheese, Hanover Frozen Mixed Vegetables, Beef Inside Skirt Steak (Lean Only, Trimmed to 1/4" Fat) , Avocados From Mexico Avocado. Obiad: Strawberries , Two Good Vanilla Greek Yogurt. Przekąski/Inne: Quest Tortilla Style Protein Chips Nacho Cheese. więcej...
|
Traci 2,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|