Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 kwietnia 2023
|
61 kg
Do tej pory straciłeś: 7 kg.
Wciąż do stracenia: 9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
498 kcal
|
Tłusz: 15,28g | Białk: 31,20g | Węglo: 62,46g.
Lunch: Labu, Tumis Buncis, Tahu Kukus, Rumah Makan Sederhana Ikan Tongkol Asampadeh, Nasi Merah. Przekąski/Inne: Snackit Kue Pia 100 Kacang Hijau. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|