Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 kwietnia 2023
|
73,1 kg
Do tej pory straciłeś: 2,9 kg.
Wciąż do stracenia: 14,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1208 kcal
|
Tłusz: 59,91g | Białk: 36,39g | Węglo: 140,22g.
Śniadanie: Zeytin, Doğal Peynir, Tam Buğday Ekmeği, Yumurta. Lunch: Eti Browni İntense, Kuru Üzüm, Süt. Obiad: Kuru Hurma, Zeytinyağlı Yaprak Sarma, Biber Dolması. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Motivasyonfs
|