Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 kwietnia 2023
|
51 kg
Do tej pory straciłeś: 9 kg.
Wciąż do stracenia: 3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1812 kcal
|
Tłusz: 76,78g | Białk: 106,94g | Węglo: 166,55g.
Śniadanie: Свитлогорье Сырок Творожный в Карамельной Глазури, Яйцо Куриное, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Almette Творожный Сыр с Томатами по-Итальянски, Окей Хлеб Щедрый Дар с Семечками . Lunch: Россия Щедрая Душа Чудастик, Рогачев Сгущеное Молоко с Сахаром, Тысяча Озер Творожный Сыр Воздушный Сливочный, Вафельный тортик, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Свежий Ряд Сыр Адыгейский 40%, Котлеты из Куриной Грудки, Рис Отварной, ВкусВилл Масло Гхи. Obiad: Аревик Варенье из Грецких Орехов, Окей Творог Обезжиренный 1,4%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi dr_semenova
|