Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 czerwca 2015
|
62,3 kg
Do tej pory straciłeś: 2,5 kg.
Wciąż do stracenia: 3,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1020 kcal
|
Tłusz: 26,65g | Białk: 38,21g | Węglo: 165,62g.
Lunch: Cantaloupe Melons, Calavo Avocado. Obiad: Baroni's Spaghetti Sauce with Meat, Parmesan Cheese (Grated), Barilla Angel Hair Pasta. Przekąski/Inne: Frozen Yogurt. więcej...
|
|
1816 kcal
|
Ćwiczenie:
Ćwiczenia Pilates - 30 minut, Brzuszki - 30 minut, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|