Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
예리아나
Dziennik
20 kwi 23
Dziennik 예리아나, 20 kwi 23
Profil 예리아나
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 kwietnia 2023
58 kg
Do tej pory straciłeś:
7 kg
.
Wciąż do stracenia:
3 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 20 kwietnia 2023:
1720 kcal
Tłusz: 76,56g | Białk: 104,62g | Węglo: 128,74g.
Śniadanie:
바나나, 닭꼬치, 펩시 콜라 (245ml).
Obiad:
도미노 (Domino's) 갈릭디핑소스, 도미노 (Domino's) 포테이토 피자.
Przekąski/Inne:
키즈웰 젤리스트로우.
więcej...
1413 kcal
Ćwiczenie:
Odpoczywanie - 16 godziny, Spanie - 8 godziny.
więcej...
Traci 2,8 kg na tydzień
5 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
👍
21 kwi 23 przez użytkownika:
포켓키친
와웅 ~ 저랑 목표가 같으시네요 🤗 우리 화띵화띵해요!!!! 아자
21 kwi 23 przez użytkownika:
날라링
화이팅이요~~^^*
23 kwi 23 przez użytkownika:
예리아나
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi 예리아나
Zobacz Pełną Historię