Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 kwietnia 2023
|
71 kg
Do tej pory straciłeś: 1 kg.
Wciąż do stracenia: 23 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1379 kcal
|
Tłusz: 43,39g | Białk: 95,77g | Węglo: 153,32g.
Śniadanie: Herbalife F1 Shake Mix Cookies 'N Cream. Lunch: SuperIndo Lada Putih Bubuk, Blue Band Mentega, Bango Kecap Manis, Saori Saos Tiram, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih. Obiad: Herbalife F1 Shake Mix Cookies 'N Cream. Przekąski/Inne: Morin Selai Kacang, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Heavenly Blush Greek Yogurt Classic, Pepaya. więcej...
|
Zyskuje 3,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi dindacahyuni
|