Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 kwietnia 2023
|
41 kg
Do tej pory straciłeś: 6,5 kg.
Wciąż do stracenia: 1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1131 kcal
|
Tłusz: 48,91g | Białk: 54,84g | Węglo: 115,55g.
Śniadanie: Heinz 스위트 랠리쉬, 해키키 풀드포크, 아즈테카 밀 또띠아 15cm. Lunch: 리세스 리세스 퍼프, 칼만스 프로틴바 솔티드카라멜&너트버터, 매일두유 고단백 두유, 볼제너뮬러 유기농 요구르트 레몬 크런치. Obiad: 토블론 토블론 타이니 다크, BSN 신타6 초콜릿 밀크셰이크. Przekąski/Inne: 핀크리스프 스낵 사워크림어니언, 위토스 셀렉션 크리스피라떼. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|