Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 maja 2023
|
68 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1050 kcal
|
Tłusz: 35,46g | Białk: 74,37g | Węglo: 111,79g.
Śniadanie: Telur Rebus, ABC Saus Sambal , Maestro Wijen Sangrai, Selada Daun Hijau, DiabetaMil Sweetener, Frisian Flag Susu Low Fat, Sunpride Pisang Single. Lunch: Uleg Sambal Terasi, Tempe Goreng, Tahu Goreng, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Nasi Putih. Przekąski/Inne: Cimory Squeeze Yogurt Original. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
|
|