|
Lagi pengen yg manis2😁 92 kkal 😌
|
1919 kcal
|
Tłusz: 78,35g | Białk: 50,88g | Węglo: 261,73g.
Śniadanie: Daun Katuk, Telur Dadar, Quaker Instant Oatmeal Grain, Bayam Dimasak (dari Segar), Energen Kacang Hijau. Lunch: Bimoli Minyak Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran. Obiad: Quaker Instant Oatmeal, Energen Sereal Rasa Coklat. Przekąski/Inne: Puding nutrijel, Puding nutrijel, Bakwan, Pisang Goreng, Sawo. więcej...
|
|
2240 kcal
|
Ćwiczenie:
Siłownia (Fitness) - 2 minut, Odpoczywanie - 18 godziny i 58 minut, Spanie - 5 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|