Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 czerwca 2015
|
67,8 kg
Do tej pory straciłeś: 10,1 kg.
Wciąż do stracenia: 13,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1660 kcal
|
Tłusz: 82,75g | Białk: 40,00g | Węglo: 196,50g.
Śniadanie: Monster Beverage Absolutely Zero. Obiad: Coca-Cola Coco-Cola Classic (12 oz), Pillsbury Grands! Buttermilk Biscuits, Libby's Country Sausage Gravy. Przekąski/Inne: Country Crock Shedd's Spread Original, Pop Secret pop secret extra butter popcorn, Wendy's Chocolate Frosty (Small), Tostitos Medium Salsa, Santitas White Corn Tortilla Chips, 365 Semi-Sweet Chocolate Chips. więcej...
|
|
2129 kcal
|
Ćwiczenie:
Odpoczywanie - 5 godziny i 25 minut, Siedzenie - 7 godziny, Sprzątanie - 20 minut, Gotowanie - 15 minut, Stanie - 3 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 5,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi firefly3013
|