Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 maja 2023
|
67,6 kg
Do tej pory straciłeś: 18,4 kg.
Wciąż do stracenia: 7,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1434 kcal
|
Tłusz: 59,30g | Białk: 92,62g | Węglo: 153,83g.
Śniadanie: Apel, Jinten, Chia Seed. Lunch: Daun Bawang, Labu Kuning, Tempe Goreng, Wortel, Brokoli, Ikan Mujair Goreng. Obiad: Bawang Merah, B.J. Bawang Merah Goreng, Telur Dadar, Ikan Tongkol Goreng, Labu Kuning, Wortel, Brokoli. Przekąski/Inne: Naraya Kuaci. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ade sefrinais
|