Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 maja 2023
|
60,5 kg
Do tej pory straciłeś: 3,2 kg.
Wciąż do stracenia: 16,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1443 kcal
|
Tłusz: 65,67g | Białk: 77,10g | Węglo: 134,78g.
Śniadanie: Teh Hijau. Lunch: Sayur Lumpia. Obiad: Sayur Lumpia, Kuah/Kaldu Ayam (Kalengan), Ayam Goreng, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|