Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 maja 2023
|
50,4 kg
Do tej pory straciłeś: 9,6 kg.
Wciąż do stracenia: 2,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1996 kcal
|
Tłusz: 77,09g | Białk: 93,68g | Węglo: 217,98g.
Śniadanie: Фундук Фундук Сушеный, O'Zera Молочный Шоколад с Фундуком , Яйцо Куриное, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Радость Вкуса Сыр Ореховый с Фенугреком, Окей Хлеб Щедрый Дар с Семечками , Тысяча Озер Творожный Сыр Воздушный Сливочный. Lunch: Окей Зефир с Ароматом Ванили, Магнит Ватрушка с Творогом, Тефтели из говядины, Макароны отварные. Obiad: Chikalab Chikabar Клубника со Сливками, Простоквашино Творог 9%, Махеевъ Джем Клубничный, Простоквашино Творог Мягкий 5%. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi dr_semenova
|