Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 maja 2023
|
86,4 kg
Do tej pory straciłeś: 2,6 kg.
Wciąż do stracenia: 11,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
856 kcal
|
Tłusz: 109,23g | Białk: 46,89g | Węglo: 225,09g.
Śniadanie: Tea with Milk, Nasi Lemak. Lunch: Daging Bakar Daging Bakar, Yusof Taiyoob Buah Kurma. Obiad: Bihun Goreng. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ridz84_jtut
|