Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 marca 2023
|
72 kg
Do tej pory straciłeś: 4,3 kg.
Wciąż do stracenia: 12 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
471 kcal
|
Tłusz: 30,46g | Białk: 27,37g | Węglo: 22,76g.
Śniadanie: Kiraz Domates, Roka Marulu, Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta. Lunch: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Zeytinyağlı Kereviz. więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|