Dziennik sisssko, 18 maj 23

Profil sisssko | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Zobacz Kalendarz Diety, 18 maja 2023:

1331 kcal

Tłusz: 59,80g | Białk: 56,10g | Węglo: 144,77g. Śniadanie: Çay Şekerli, Yumurta Omleti, Uno Denge Tam Buğdaylı ve Çiya Tohumlu, Migros Biberiye Turşu, Galle Jalapeno Biber Turşusu. Obiad: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Erişte, Patates Oturtma. Przekąski/Inne: Yeşil Erik, Islak Kek, Nescafe 3 Ü 1 Arada. więcej...

2457 kcal

Ćwiczenie: Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 20 minut, Gotowanie - 1 godzina i 30 minut, Odpoczywanie - 14 godziny i 10 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...

14 zwolenników Wsparcie

Komentarze

Tursu kalorisi duşuk. Fakat sanirim su tuttugu icin tartida hep fazla cikiyorum. Sabah tartilmak dogru diyorlar ancak benim öğleden sonra daka dusuk cikiyor agirligim. Bu neden olur bilen paylasabilir mi

18 maj 23 przez użytkownika: sisssko


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi sisssko

Zobacz Pełną Historię

Dziennik sisssko, 18 maj 23

Skomentuj

Historia Wagi sisssko