Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 maja 2023
|
76,8 kg
Do tej pory straciłeś: 8,2 kg.
Wciąż do stracenia: 21,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1440 kcal
|
Tłusz: 76,25g | Białk: 94,54g | Węglo: 93,87g.
Śniadanie: Doğal Peynir, Beyaz Ekmek, Nutella Nutella, Omlet Yumurta veya Peynirli Karışık Yumurta. Obiad: Beyaz Ekmek, Yeşil Mercimek Yemeği, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Zeytinyağlı Barbunya, Tavuk Göğsü. Przekąski/Inne: Eti Tutku, Toffifee Çikolata. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi zeynepsudeelif
|