Dziennik eliffettahh, 25 maj 23

Profil eliffettahh | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Unsuz,şekersiz,glutensiz sadece 163 cal kekim
Yumurta muz kakao bitti

Zobacz Kalendarz Diety, 25 maja 2023:

1106 kcal

Tłusz: 45,14g | Białk: 62,98g | Węglo: 116,73g. Śniadanie: Havuç, Pınar Hindi Göğüs Füme, Halk Ekmek Glutensiz Ekmek, Yumurta Omleti, Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Domatesler, Yeşil Zeytin. Lunch: Tavuk Sote, Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Baget, Pirinç Pilavı. Przekąski/Inne: Kellogg's Gurme Bitter Çikolatalı ve Kavrulmuş Hindistan Cevizi Dilimli Tam Buğday ve Pirinç Gevreği, Elma, A101 Birsah Yogurt, Muz, Kakao Tozu (Şekersiz), Yumurta (Bütün). więcej...

25 zwolenników Wsparcie

Komentarze

Ellerine sağlık ☺️ tadı nasıldııı

25 maj 23 przez użytkownika: Melih Altınova

Tam tarif alabilir miyim ?

25 maj 23 przez użytkownika: aleynasimsek150

tarif lütfeen

25 maj 23 przez użytkownika: Zeze.@

Bir muz catalla ezip bir yumurta ile karistirdim yarım tatli kasigi kakao ekledim mikrodalgada pisirdim 👌🏻

27 maj 23 przez użytkownika: eliffettahh

Yumurta kokmadı mı ya ? ;(

27 maj 23 przez użytkownika: aleynasimsek150

Kokmadi canim sanki un var gibi bildigin 👍🏼

01 cze 23 przez użytkownika: eliffettahh

Kaç dakika kaç derecede pisiriyoruz

21 lip 23 przez użytkownika: lastline

Mikrodalgada 5 dk 200 derece

21 lip 23 przez użytkownika: eliffettahh


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi eliffettahh

Zobacz Pełną Historię

Dziennik eliffettahh, 25 maj 23

Skomentuj

Historia Wagi eliffettahh